Danza Movimento Terapia

Ritmo, movimento e benessere con il workshop Danza Movimento Terapia di Sophie Jacobson.

Se “la danza è il linguaggio nascosto dell’anima” come sosteneva Martha Graham, quando il nostro corpo è ferito bisogna imparare a parlargli e a comunicare con lui. Un corpo racconta molte cose su chi lo abita, ha un modo silenzioso di esprimere perplessità, sogni e timori. La danza è un ottimo mezzo affinché tutto venga esternato, lasciato andare, affinché non ci sia più costrizione o chiusura. Ed è questo di cui si occupa “Danza Movimento Terapia”, un’attività basata sulla presa di coscienza del corpo nello spazio grazie a dei ritmi di musica molto diversi.Si tratta di una pratica in cui si ritrova il piacere di muoversi ascoltando il ritmo del proprio corpo. Questo movimento diventa una cura anche per la mente. Non sono assolutamente necessarie abilità motorie specifiche, tutti possono partecipare e trovare giovamento da questa terapia. In questo modo ritmo, movimento e benessere diventano un tutt’uno in armonia con l’universo. 

Il workshop, organizzato da That’s Hall è ormai un appuntamento fisso. Ogni mese infatti Sophie Jacobson ci accompagna in un’esperienza unica, in cui il movimento si prende cura di noi.